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	<title>陸上競技部ブログ</title>
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	<description>株式会社重川材木店建築部の陸上競技部ブログです。</description>
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		<title>北陸実業団駅伝</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Nov 2011 22:35:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omokawa</dc:creator>
				<category><![CDATA[陸上競技部ブログ]]></category>

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		<description><![CDATA[昨日、岐阜県下呂市で北陸実業団駅伝が行われました。
YKKに続き2着で1月1日の全日本実業団駅伝出場が決まりました。
タイムは目標と差がありましたが、原因、課題を明確にして、今日からの45日間を一日一日大切に向上させてい [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>昨日、岐阜県下呂市で北陸実業団駅伝が行われました。<br />
YKKに続き2着で1月1日の全日本実業団駅伝出場が決まりました。<br />
タイムは目標と差がありましたが、原因、課題を明確にして、今日からの45日間を一日一日大切に向上させていきます。<br />
応援を頂きました皆様有難うございました。<br />
写真は後日アップしますが一区のスタート前のみアップします。<br />
<a href="http://rikujyo.omokawa.co.jp/wp-content/uploads/9a3890a2105009a53db07d5edfae43d3.jpg"><img src="http://rikujyo.omokawa.co.jp/wp-content/uploads/9a3890a2105009a53db07d5edfae43d3-e1321224203685.jpg" title="11.13 駅伝スタート" width="580" height="435" class="alignnone size-full wp-image-1869" /></a></p>
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	</item>
		<item>
		<title>最終調整です</title>
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		<pubDate>Wed, 09 Nov 2011 22:35:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omokawa</dc:creator>
				<category><![CDATA[陸上競技部ブログ]]></category>

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		<description><![CDATA[北陸実業団駅伝に向け最終調整に入っています。
各選手もかなり上向き、しっかりと走れると思います。
明日の朝出発、13日(日)朝9時にスタートです。
1時15分頃には結果が出ています。
応援を頂きました皆様に御礼を申し上げ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>北陸実業団駅伝に向け最終調整に入っています。<br />
各選手もかなり上向き、しっかりと走れると思います。<br />
明日の朝出発、13日(日)朝9時にスタートです。<br />
1時15分頃には結果が出ています。<br />
応援を頂きました皆様に御礼を申し上げます。<br />
<a href="http://rikujyo.omokawa.co.jp/wp-content/uploads/5f09cd44819014c298b456da66db145f.jpg"><img src="http://rikujyo.omokawa.co.jp/wp-content/uploads/5f09cd44819014c298b456da66db145f-e1320879332125.jpg" title="11.10 スワン" width="540" height="405" class="alignnone size-full wp-image-1865" /></a></p>
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	</item>
		<item>
		<title>日体大記録会の結果</title>
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		<pubDate>Sun, 30 Oct 2011 09:37:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omokawa</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://rikujyo.omokawa.co.jp/?p=1859</guid>
		<description><![CDATA[１０月２９日の日体大記録会の結果です
ジョン　２８分４７秒４５
岩倉　２９分３９秒５１
村井　２９分４６秒８２
前田　２９分５０秒７９
高橋　３０分２３秒９２
河野　３０分２６秒７７
中西　３０分４０秒４４
宮入　３０分 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>１０月２９日の日体大記録会の結果です<br />
ジョン　２８分４７秒４５<br />
岩倉　２９分３９秒５１<br />
村井　２９分４６秒８２<br />
前田　２９分５０秒７９<br />
高橋　３０分２３秒９２<br />
河野　３０分２６秒７７<br />
中西　３０分４０秒４４<br />
宮入　３０分４４秒７４<br />
樋口　３１分３７秒５３<br />
三浦　３３分０２秒６８<br />
登石　３３分０５秒２４</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>新潟県縦断駅伝出場</title>
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		<pubDate>Mon, 17 Oct 2011 10:11:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omokawa</dc:creator>
				<category><![CDATA[陸上競技部ブログ]]></category>

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		<description><![CDATA[新潟県縦断駅伝に11選手が出場しました。西蒲、加茂、南の３チームです。
西蒲チームが第8回大会以来56年ぶりに優勝をしました。
西蒲チームの優勝は第2回大会から５回大会までの4連覇と8回大会、合わせて5回の優勝です。その [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>新潟県縦断駅伝に11選手が出場しました。西蒲、加茂、南の３チームです。<br />
西蒲チームが第8回大会以来56年ぶりに優勝をしました。<br />
西蒲チームの優勝は第2回大会から５回大会までの4連覇と8回大会、合わせて5回の優勝です。そのうちの、2回大会と3回大会で父が走っています。<br />
(写真と新聞記事が残っています)<br />
優勝の賞状とメダルも我が家にあります。62年から63年前のものです。<br />
私が生まれる前の大会ですが、小学生の頃から良く聞かされ覚えています。<br />
私達男兄弟３人が、中学校で迷わず陸上競技部に入ったきっかけであり、重川陸上部の原点でもあります。私は16歳から20歳までの5回を走り、怪我が理由で競技を断念しました。<br />
陸上部創部も西蒲チームの優勝を目的に高田自衛隊クラスのチームを私がつくることにより、常勝チームの高田(上越)チームと互角に戦えるということからでした。<br />
感慨深いものがありました、父にいい報告ができました。<br />
選手、スタッフ、関係者の皆さん有難うございました。<br />
<a href="http://rikujyo.omokawa.co.jp/wp-content/uploads/80ad625887bac73d40f03e99dd84db79.jpg"><img src="http://rikujyo.omokawa.co.jp/wp-content/uploads/80ad625887bac73d40f03e99dd84db79-e1319444128414.jpg" title="10.17 県縦断駅伝" width="560" height="420" class="alignnone size-full wp-image-1857" /></a><br />
トップを快走する前田選手</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>北陸実業団記録会　結果</title>
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		<pubDate>Sat, 01 Oct 2011 21:51:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omokawa</dc:creator>
				<category><![CDATA[陸上競技部ブログ]]></category>

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		<description><![CDATA[結果です
ジョン　１３分５８秒１６・・・・・・・・・目標をクリアしました次は１００００ｍ２８分３５秒です
岩倉　　１４分３２秒４８・・・・・・・・安定をしています、次回に期待です
村井　　１４分４５秒１０・・・・・・・・ [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>結果です<br />
ジョン　１３分５８秒１６・・・・・・・・・目標をクリアしました次は１００００ｍ２８分３５秒です<br />
岩倉　　１４分３２秒４８・・・・・・・・安定をしています、次回に期待です<br />
村井　　１４分４５秒１０・・・・・・・・復調の兆しです、意欲的に取り組んでいます<br />
中西　　１４分５８秒６３・・・・・・・・ようやくです、一日一日力を戻していきます<br />
<a href="http://rikujyo.omokawa.co.jp/wp-content/uploads/0dbc77cb853b627fc5ea0eba0e39fa87.jpg"><img src="http://rikujyo.omokawa.co.jp/wp-content/uploads/0dbc77cb853b627fc5ea0eba0e39fa87-e1317594689169.jpg" title="10.1　001" width="180" height="135" class="alignnone size-full wp-image-1848" /></a> <a href="http://rikujyo.omokawa.co.jp/wp-content/uploads/9b5aa4e737d0cd904cc9a1f11c377c9e.jpg"><img src="http://rikujyo.omokawa.co.jp/wp-content/uploads/9b5aa4e737d0cd904cc9a1f11c377c9e-e1317594726373.jpg" title="10.1　002" width="180" height="135" class="alignnone size-full wp-image-1849" /></a> <a href="http://rikujyo.omokawa.co.jp/wp-content/uploads/9d5b8ee85bbe38b0ac65168ebfbd123e.jpg"><img src="http://rikujyo.omokawa.co.jp/wp-content/uploads/9d5b8ee85bbe38b0ac65168ebfbd123e-e1317594751366.jpg" title="10.1　003" width="180" height="135" class="alignnone size-full wp-image-1850" /></a></p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>北陸実業団記録会</title>
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		<pubDate>Fri, 30 Sep 2011 23:20:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omokawa</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[本日、富山県魚津の北陸実業団記録会でジョン、岩倉、村井、中西の４選手が５０００mを走ります。
　　　　目標タイ
ジョン　１４分００秒
岩倉　１４分２０秒
村井　１４分３０秒
中西　１４分５０秒
走りと結果が楽しみです。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>本日、富山県魚津の北陸実業団記録会でジョン、岩倉、村井、中西の４選手が５０００mを走ります。<br />
　　　　目標タイ<br />
ジョン　１４分００秒<br />
岩倉　１４分２０秒<br />
村井　１４分３０秒<br />
中西　１４分５０秒<br />
走りと結果が楽しみです。</p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>頑張っています</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 22:18:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omokawa</dc:creator>
				<category><![CDATA[陸上競技部ブログ]]></category>

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		<description><![CDATA[昨日はペース走とインターバルに別れ、ビッグスワンで練習をしました。
各選手の状態を考慮し、北陸実業団駅伝までのスケジュールを組み直しました。
故障から復帰の選手も揃い、段階的に上げていきます。
選手・スタッフ共、頑張って [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>昨日はペース走とインターバルに別れ、ビッグスワンで練習をしました。<br />
各選手の状態を考慮し、北陸実業団駅伝までのスケジュールを組み直しました。<br />
故障から復帰の選手も揃い、段階的に上げていきます。<br />
選手・スタッフ共、頑張っています。<br />
<a href="http://rikujyo.omokawa.co.jp/wp-content/uploads/30a66518403b0a043781cebf5abb4f0c.jpg"><img src="http://rikujyo.omokawa.co.jp/wp-content/uploads/30a66518403b0a043781cebf5abb4f0c-e1317076557363.jpg" title="H23.9.26 スワン" width="580" height="435" class="alignnone size-full wp-image-1835" /></a></p>
]]></content:encoded>
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	</item>
		<item>
		<title>十日町長距離カーニバル</title>
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		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 08:09:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omokawa</dc:creator>
				<category><![CDATA[陸上競技部ブログ]]></category>

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		<description><![CDATA[９月２３日の結果です
ジョン　２９分０７秒８６
岩倉　３０分０１秒２０
宮入　３０分２９秒６３
高橋　３１分０６秒５２
中西　３１分１４秒３６
三浦　３１分２３秒７７
登石　３１分２４秒８７
河野　３２分２４秒６８

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>９月２３日の結果です<br />
ジョン　２９分０７秒８６<br />
岩倉　３０分０１秒２０<br />
宮入　３０分２９秒６３<br />
高橋　３１分０６秒５２<br />
中西　３１分１４秒３６<br />
三浦　３１分２３秒７７<br />
登石　３１分２４秒８７<br />
河野　３２分２４秒６８<br />
<a href="http://rikujyo.omokawa.co.jp/wp-content/uploads/5c26fe3c1607d733fc2932ab59b46acd.jpg"><img src="http://rikujyo.omokawa.co.jp/wp-content/uploads/5c26fe3c1607d733fc2932ab59b46acd-e1317073524549.jpg" title="H23.9.26 十日町" width="600" height="450" class="alignnone size-full wp-image-1828" /></a></p>
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		<title>ペースメーカー</title>
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		<pubDate>Thu, 25 Aug 2011 02:47:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omokawa</dc:creator>
				<category><![CDATA[未分類]]></category>

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		<description><![CDATA[８月２４日、地元中学生記録会のペースメーカーをつとめました。
４人で各々１５００ｍと３０００ｍ、２レース走りました。
２０人の中学生が自己新記録を出したそうです。
地域に役立つことも大切です。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>８月２４日、地元中学生記録会のペースメーカーをつとめました。<br />
４人で各々１５００ｍと３０００ｍ、２レース走りました。<br />
２０人の中学生が自己新記録を出したそうです。<br />
地域に役立つことも大切です。</p>
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		<title>ミニ合宿音in加茂</title>
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		<pubDate>Sun, 21 Aug 2011 22:45:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>omokawa</dc:creator>
				<category><![CDATA[陸上競技部ブログ]]></category>

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		<description><![CDATA[土日は加茂でミニ合宿でした。
本体は２０ｋｍ、一部のメンバーは３０ｋｍを走りました。
夕食タイムはいつものようにお酒も楽しみ、愉快に過ごしました。
日曜日、朝練出発前の岩倉選手と特別参加の渡辺君です。

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>土日は加茂でミニ合宿でした。<br />
本体は２０ｋｍ、一部のメンバーは３０ｋｍを走りました。<br />
夕食タイムはいつものようにお酒も楽しみ、愉快に過ごしました。<br />
日曜日、朝練出発前の岩倉選手と特別参加の渡辺君です。<br />
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